Früher bin ich in der Kommunikation immer mal wieder an meine Grenzen gestossen. Vor Allem, wenn ich gestresst, müde oder unter Druck war. Der Versuch, sachlich zu bleiben gelang mir oft nicht, weil mir meine Emotionen im Weg standen.
Als ich vor über 20 Jahren, in meiner Ausbildung zur Erwachsenenbildnerin, der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) begegnete, ging mir ein Licht auf. Ich musste meine Emotionen nicht unterdrücken um sachlich zu sein. Es ging viel mehr darum, das Sachliche mit dem Menschlichen zu verbinden. Ich erlebte, wie meine Kommunikation durch die Kombination an Klarheit und Stärke gewann.
Als Führungskraft, Kollegin, Trainerin, Autorin, Coach, aber auch Ehepartnerin, Tochter oder Patentante, liegt mir viel an einer verbindenden und wertschätzenden Sprache. Bei all den Kommunikations-Modellen, die ich in der Zwischenzeit kennen gelernt habe, überzeugt mich keines mehr als die GFK. Ich liebe es, Menschen zu zeigen, wie sie die Gewaltfreie Kommunikation gekonnt im Alltag nutzen können. Damit sie besser kommunizieren, ganz gleich ob zu Hause oder im Beruf.
Eine Quest ist eine Abenteuerreise, bei der eine Heldin oder ein Held sich den Herausforderungen des Lebens stellt, um am Ende ein gewünschtes Ziel zu erreichen. Genauso erlebe ich die Gewaltfreie Kommunikation. Sie ist eine Abenteuerreise, in der wir lernen uns selbst bewusst zu werden, um selbstbewusst und wertschätzend mit anderen Menschen zu kommunizieren.
Das gilt auch für die Gewaltfreie Kommunikation. Du lernst sie nicht nur durch das Lesen von Büchern und dem Anschauen von Videos. Sie braucht Praxis. Und genau das bekommst Du in der GFK-Quest. Ich und mein Team haben für Dich dieses einzigartige Trainingsprogramm zusammengestellt. Es wird Dir helfen, in die Umsetzung zu kommen. Was Du brauchst, ist die Bereitschaft, Dich auf Dich selbst einzulassen, Dich selbst zu reflektieren und den Mut Neues auszuprobieren. Ich verspreche Dir, dass sich der Weg lohnen wird, weil Du Kraft und Klarheit von Innen aufbaust. – Das wird Dir in Gesprächen Halt geben - auch in stürmischen Zeiten.
Wenn Du Dir jede Woche gut eine Stunde Zeit nimmst - und das über 3 Monate hinweg, wirst Du merken, dass Du selbstbewusster in Gespräche gehst und zufriedener aus diesen herauskommst. Nicht weil Du Dich durchgesetzt hast und Deinen Willen auf Kosten anderer durchgesetzt hast. Nein, weil Du in zufriedenere Gesichter schaust und Menschen kooperieren, weil sie wollen und nicht, weil sie müssen. Das ermöglicht nachhaltige Lösungen und ein wertschätzendes Miteinander auch für die Zukunft.
Hier noch einmal zur Übersicht, wie das Training aufgebaut ist
In 13 Video-Selbstlernmodulen (Learning Nuggets) und Übungsvideos vermitteln wir Dir das nötige Wissen zum Thema Gewaltfreien Kommunikation.
In einem 1.5 Tage Live-Training hast Du die Möglichkeit, Dein Wissen weiter zu vertiefen und Deine Fragen direkt zu stellen. Das Training findet via Zoom oder direkt in Küsnacht bei Zürich statt.
Nach dem Live-Training helfen Dir 13 Videos mit Tipps und Tricks (Life Hacks) alles, was du über gewaltfreie Kommunikation gelernt hast, in Deinen Alltag zu integrieren.
Bei Anmeldung bis zum 31. Dezember 2024 schenken wir Dir als Bonus das Buch:
"Erfolgsfaktor Menschlichkeit" von Gabriele Lindemann und Vera Heim
im Wert von 34,50 CHF
«Die GFK eröffnet ganz neue Möglichkeiten im Umgang mit der Umwelt und auch mit sich selbst. Vielen Dank an das Moderatoren-Team, ich bin begeistert.»
«Danke für das gelungene Seminar! Es ist nicht übertrieben (und so etwas habe ich auch noch nicht formuliert): Das war für mich das beste Seminar, das ich je mitgemacht habe. Es ist mir so viel bewusst geworden, was ich in meinem Verhalten und in meinen Begegnungen mit den anderen ändern, entwickeln kann...zum Besseren, zu der wahren Win-Win Situation für alle.»
«Mich hat im Besonderen die Bedürfnisklärung angesprochen und Erkenntnisse geweckt: Bedürfnisse sind nicht Ausdruck von Schwäche, sondern von Menschlichkeit. Jeder setzt sich für das eigene Bedürfnis ein und es ist nicht gegen den Anderen. In der Arbeit mit Alpha-Tieren im Management sind hier wertvolle Potentiale zu heben.»
«Ich habe eine wertvolle, lehrreiche Zeit erfahren. Es haben sich mir unbekannte, befreiende, wertschätzende Dimensionen der Kommunikation eröffnet und ein bunter Sprachhorizont begleitet mich nun fortan. Jetzt gilt es, dieses Kostbare in den Alltag umzusetzen und immer wieder auf meine Sprache, meine Äusserungen, meine Haltung gegenüber Menschen und Situationen zu achten. Natürlich werde ich auch in mich horchen und mich beobachten, damit ich mein GFK-Wachstum fördere und festige. Vera und Susanne erlebe ich als anzustrebende Vorbilder der Kunst des Sprechens und des Zuhörens. Bin beeindruckt, dankbar und glücklich.»