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Susanne Ledergerber-Lanz
Webinar: Der Wolf und die 7 Geisslein

Vera Heim
Giraffen-Mundart
Webinar-Handout im Rahmen des GFK-Monats April 2016.

Vera Heim
Alltagstipp 1: Ärger lass nach!
Wie sie kleine Ärgernisse mit Leichtigkeit nehmen können

Vera Heim
Alltagstipp 2: Nein sagen
Wie Sie ohne schlechtes Gewinnen "Nein" sagen

Vera Heim
Alltagstipp 3: Wenn Gedanken regieren
Wie Sie sich aus Problemtrancen befreien

Vera Heim
Alltagstipp 5: Gefühl oder Anklage?
Wie Sie hinter Anklagen Bedürfnisse hören

Vera Heim
Alltagstipp 6: Mehr als ein Ass im Ärmel
Wie Sie in Verhandlungen im Spiel bleiben

Vera Heim
Alltagstipp 7: Zauberformel für gute Entscheidungen
Durch Perspektivenwechsel neue Informationen gewinnen

Vera Heim
Alltagstipp 8: Das Gedankenkarussell stoppen
Wie Sie mit einem einfachen Trick zur inneren Ruhe kommen

Vera Heim
Alltagstipp 9: Ein Geheimrezept für eine lang anhaltende Liebe
Wie Sie mehr Lebensfreude in Ihre Beziehungen bringen

Caroline von Schulthess
Alltagstipp 10: Empathie will gelernt sein
Wie Sie hinter Kritik einfühlsam Bedürfnisse hören können

Vera Heim
Alltagstipp 11: Schlank mit der Gewaltfreien Kommunikation
Wie Sie mit Selbstempathie gute Vorsätze leichter umsetzen

Vera Heim
Alltagstipp 12: Von der Dominanz zum Miteinander
Entdecken Sie die wahren Beweggründe hinter Machtausübung

Vera Heim
Alltagstipp 13: Den Menschen sehen
Wie Sie inneren Widerstand überwinden können

Vera Heim
Alltagstipp 14: Das imaginäre Support Team
Mentale Gesprächsvorbereitung

Susanne Ledergerber
Alltagstipp 15: Vom Müssen zum Wollen
Im Wollen liegt die Freiheit

Vera Heim
Alltagstipp 16: Bereit für ein Bedauern von Herzen?
Der "Aber-Check" für ein echtes Bedauern

Vera Heim
Leitartikel 1: Mensch ärgere Dich! - oder nicht?
Wie Sie Ärger aufrichtig ansprechen können

Vera Heim
Leitartikel 2: Von Herzen "Nein" sagen
Grenzen setzen ohne zu verletzen

Vera Heim
Leitartikel 3: Miese Aussichten auf eine gelungene Gesprächsführung
Wie Sie wieder auf den Boden der Tatsachen kommen

Vera Heim
Leitartikel 5: Die Kraft der Selbstempathie
Wie Sie Kraft und Klarheit von innen schöpfen

Vera Heim
Leitartikel 6: Zum Handeln bewegen
Klartext sprechen und erfolgsversprechende Bitten formulieren

Vera Heim
Leitartikel 7: Klug entscheiden
Wie Sie mit der GFK innere Klarheit schaffen

Vera Heim
Leitartikel 8: Persönlichkeitsentwicklung statt Selbstentwertung
Wie Sie mit der GFK Misserfolge in Lernchancen wandeln

Vera Heim
Leitartikel 9: Liebe unter der Lupe der Gewaltfreien Kommunikation
Die drei häufigsten Irrtümer, welche Liebesbeziehungen belasten...

Vera Heim
Leitartikel 10: Empathisch zuhören–ein Ausdruck emotionaler Intelligenz
Was Empathie ausmacht und worüber Sie stolpern können

Vera Heim
Leitartikel 11: Sieben Zutaten für einen gesunden Geist
Erstellen Sie einen individuellen Menüplan für ein kraftvolles 2015

Vera Heim
Leitartikel 12: Ein Leben für Mitgefühl und Frieden
Ein Rückblick auf das Leben von Dr. Marshall B. Rosenberg

Vera Heim
Leitartikel 13: Vom Feind zum Freund?
Wie Sie persönliche Antipathien transformieren können

Vera Heim
Leitartikel 14: Die Stärke der Verletzlichkeit
Authentisch für sich einstehen

Vera Heim
Leitartikel 15: Schluss mit "um den heissen Brei reden"
Authentisch für sich einstehen

Vera Heim
Leitartikel 16: Hard to say I'm sorry...
Die Verantwortung für das eigene Handeln übernehmen

Vera Heim
Methode: Soziokratische Kreismethode
Personenwahl: Wer organisiert den nächsten Teamanlass?

Susanne Ledergerber
Methode: Systemisches Konsensieren
Die Zauberformel für gute Entscheide

Aurelia Reinhart
Methode: Restorative Circle
Bei Konflikten die Weisheit der Gruppe nutzen

Vera Heim
GFK Praxistransfer: Gekonnt Kundenreklamationen entgegennehmen
Jenseits von Rechtfertigung und Schuldzuweisungen Kunden empathisch begegnen

Vera Heim
GFK Praxistransfer: Mitgefühl als Medizin
Wie Empathie Heilungsprozesse unterstützt

K. Gschwind
GFK Praxistransfer: Zähneputzen
Mir ist Deine Gesundheit wichtig! – Weshalb diese Aussage verfänglich ist

Vera Heim
GFK Praxistransfer: Beängstigende Aufrichtigkeit
Ein persönliches Seminarerlebnis mit Marshall B. Rosenberg

Christa Wagner
GFK Praxistransfer: Von der Opposition zur Kooperation
Hinter jedem Widerstand stecken Bedürfnisse

Christa Wagner
GFK Praxistransfer: Wie Bedürfnisse hinter Urteilen verbinden
Verstehen heisst nicht zwingend einverstanden zu sein

Susanne Ledergerber-Lanz
GFK Praxistransfer: Transparenz nach aussen erfordert Offenheit nach Innen
Die Wahrheit ist den Menschen zumutbar

Christa Wagner
GFK Praxistransfer: Weg vom Rechtfertigen, zurück in die eigene Mitte
Auch in Beziehungen zu seinen eigenen Bedürfnissen stehen

Ula Trinkler
GFK Praxistranser 16: Echtes Bedauern schafft Verbindung und Augenhöhe
Vorwürfe strapazieren die Beziehung - Versöhnende Worte stärken die Bindung

Vera Heim
Übungsblatt: Störung ansprechen
Wie Sie mit der Gewaltfreien oder Wertschätzenden Kommunikation aufrichtig eine Störung ansprechen.

Vera Heim
Übungsblatt: DU-Empathie
Mit der Wertschätzenden oder Gewaltfreien Kommunikation einfühlsam das Gegenüber abholen.